Что такое break в C++?

Оператор break используется в циклах для досрочного выхода из цикла. 

Пример:

while(true) {
    break;
}

В примере выше, цикл должен был работать бесконечно, но благодаря тому, что в нем сразу идет оператор break, то происходит выход из цикла и вся программа работает корректно.

В отличии от continue, который пропускает лишь одну итерацию цикла, оператор break полностью выходить из цикла.

Выход при достижения нужной итерации:

int some = 0;
while(some < 10) {
    if(some == 5)
        break;
    some++;
    cout << some << endl;
}

Таким образом цикл закончиться после пяти и дальше работать не будет.